Des activités gratuites avec la caf de Grenoble et de Bourgoin-Jallieu

Tous les parents reçoivent régulièrement les informations de la caf (via le magazine cafnews)...on les lit souvent en diagonale en fonction de nos besoins...

Mais dans la partie agenda, vous trouverez quelques rendez-vous qui sortent du cadre des prestations sociales : la caf vous propose régulièrement des activités, des journées à thème ou des animations... gratuites et souvent sur inscription. Elles se tiennent sur le secteur de Grenoble ou de Bourgoin-Jallieu.

 Voici donc les rendez-vous à venir en 2014 : 

* Le 28 février : rencontre à thème "L'enfant d'aujourd'hui, l'ado de demain" (cité de la Caf de Grenoble)

* Le 12 avril : journée parentalité "1,2,3, familles". Conférence, tables rondes, stands d'animation parents et enfants (salle polyvalente de Bourgoin-Jallieu)

Et régulièrement :

* Le 1er mardi de chaque mois de 14h à 16h : information collective "grossesse et arrivée d'un enfant" (cité de la Caf de Bourgoin-Jallieu)

* Un jeudi par mois : animation sur l'alimentation de l'enfant jusqu'à 3 ans - ateliers petits pots avec la présence d'une diététicienne (cité de la Caf de Grenoble)

* Le mardi ou le jeudi : séances de massage bébé, par sessions de 5 séances (Cité de la Caf de Grenoble)

Cité de la Caf de Grenoble : 04 76 50 11 00
Cité de la Caf de Bourgoin : 04 74 43 63 70

 

Attention ! Pour rester informés, sachez que le magazine cafnews sera désormais envoyé uniquement par courrier électronique aux bénéficiaires de la caf. 

N'oubliez pas de jeter un coup d'oeil à la partie AGENDA (en fin de magazine) pour connaître les événements des mois suivants...

Manger bio et local : mode d'emploi...

L'arrivée d'un enfant dans une famille suscite de nombreux questionnements... Entre autres : la question de l'alimentation.

L'envie de protéger son enfant peut pousser à modifier ses habitudes alimentaires : on se met à manger plus de légumes, oui, mais il paraît que l'on ingère une quantité de pesticides néfaste pour le corps...

Alors on a envie de se mettre au bio, mais ça paraît compliqué et trop coûteux... petit tour d'horizon des lieux où se ravitailler en produits bio :

- Les grandes enseignes bio : la vie claire, bio coop, satoriz, etc...

Là, votre avis peut être intéressant si vous avez déjà comparé les prix... car en supermarché la différence peut aller du simple au double... qu'en est-il de ces magasins spécialisés? Je ne les fréquente pas trop, donc je ne peux pas vous proposer un comparatif.

Voici un article du Figaro  (datant de fév. 2012) pour vous faire une petite idée ...

- Les produits bio dans les grandes surfaces

- Les paniers de légumes bio à aller récupérer chaque semaine
 C'est un système souvent connu sous les nom  "A.M.A.P." (Association pour le Maintien d'une Agriculture Paysanne) : Site officiel des AMAP de l'Isère

J'utilise cette formule depuis la diversification alimentaire de mon deuxième enfant et j'ai été plutôt satisfaite par ce système...

* les avantages : des légumes et fruits de saison bio, venant d'un producteur local ; on découvre de nouveaux légumes, on cherche de nouvelles recettes, on éduque les papilles gustatives de ses enfants (quand on commence tôt, ça passe très bien !!). On choisit la taille du panier en fonction de ses besoins (à titre indicatif : un panier à 10€ par semaine nous suffisait pour 2 adultes et 2 enfants.

* les inconvénients : on ne choisit pas toujours ses légumes, donc ça peut être répétitif (il faut donc avoir envie de se creuser un peu la tête pour varier les recettes), et on a des légumes qui sont évidemment moins "jolis", ou parfaits que ceux, même bio, proposés dans les supermarchés.

 Sur Grenoble, vous n'aurez pas trop de mal à en trouver une près de chez vous (voir plan)

Dans le Nord-Isère, il y en a quelques-unes également (voir plan également)

L'association Mes voisins de panier vous propose de commander en ligne et d'aller chercher votre panier dans une de ses fermes relais (l'avantage : un regroupement de producteurs donc un choix assez large)
A Tignieu-Jameyzieu : l'association Bel Arc-en-Ciel propose également des paniers garnis (28 Bdv de Vernas • Tel 04 78 32 50 81 / 06 29 96 62 41)

Le site Mon panier bio référence les associations ou sites qui proposent ce genre de services en Isère et partout en France : selon les associations, la livraison peut se faire à domicile ou en point relais. 

Sachez que bien souvent la livraison se fait sur un créneau horaire particulier dans la semaine : ça peut être un critère de sélection pour faire un choix... 

Et si vous connaissez d'autres adresses n'hésitez pas à les indiquer ci-dessous en ajoutant un commentaire...

A l'aide ! Que faire quand on est à bout ?

Mômes à Grenoble propose en général des sorties : ça c'est le côté positif. On s'amuse, on passe des bons moments... Mais la vie de parent n'est pas un long fleuve tranquille, et il peut nous arriver à tous des moments difficiles, de tous ordres...

Alors si vous ne savez plus vers qui vous tourner en cas de détresse, voici quelques adresses, qui, je l'espère, pourront vous aider le plus vite possible... l'essentiel étant de ne pas rester isolé et de trouver des solutions...

Si vous ne savez plus comment faire avec votre bébé...
Un numéro vert, gratuit depuis un fixe, et anonyme : 0800 00 34 56 (association Allô Parents Bébé)
Si c'est occupé quand vous appelez, n'hésitez pas à rappeler plus tard...

Besoin d'aide pour l'allaitement...
* Grenoble et ses environs : l'association la voie lactée 
* Lyon et ses environs : Galactée 
* Réseau national : la Leche League


La Caf propose des permanences conseils gratuites : psychologues, juristes, avocats, conseil conjugal, information à la médiation... : à la cité de la Caf de Grenoble et de Bourgoin Jallieu, sur rendez-vous.

Si vous avez des problèmes de couple...
Sachez qu'il est possible de bénéficier de conseils conjugal et familial, parfois gratuitement...
* Dans les centres de planification et d'éducation familiale  (voir centres sociaux)
* A l'Ecole des Parents et des Educateurs  (du Rhône ou de l'Isère)
Un service de réponse téléphonique peut déjà vous aiguiller si vous êtes dans l'urgence...


En cas de séparation...
La médiation familiale peut vous aider à trouver des solutions de manière pacifique.
L'école des parents et des éducateurs propose ce service :
A Lyon : 7 Place des Terreaux. tél : 04 78 27 44 29
A Grenoble : 88bis rue du Général Mangin. tél : 0810 659 009
Des groupes de parole sont également proposés pour les enfants, les jeunes, afin de les aider à traverser ce moment difficile

Si vous ressentez le besoin d'une aide psychologique...
Les CMP : Centres Médicaux Psychologiques
Ils permettent de consulter gratuitement un psychologue : selon les endroits, l'attente peut être longue. Il faut faire preuve de persévérance et ne pas hésiter à relancer le centre si le besoin est urgent.

Si vous vous sentez seul(e)
Il existe des associations qui favorisent les échanges entre parents
Ex : association Réapp38 , le réseau d'écoute, d'appui et d'accompagnement de l'Isère

Si vous avez besoin d'aide matérielle...
Sachez qu'en cette période de crise économique, de plus en plus de familles ont du mal à joindre les deux bouts. N'hésitez pas à vous tourner vers les associations telles que les restos du coeur, le secours populaire, catholique si vous aussi vous traversez une période difficile (pour la nourriture, les vêtements entre autres)...
Certaines associations ont créé des épiceries solidaires, qui permettent de faire ses courses à moindre coût...

Si vous connaissez d'autres dispositifs d'aide, n'hésitez pas à envoyer leurs coordonnées grâce au formulaire de contact, ou en ajoutant un commentaire ci-dessous...

Les 23 et 24 novembre 2013 : ne ratez pas le salon BABY

Il aura lieu cette année à Grenoble, qui s'est distinguée par un nombre très important de naissances...

Alors profitez-en, ce salon qui se tient d'habitude sur Lyon aura lieu cette année près de chez vous !

Pendant deux jours, bénéficiez de conseils pratiques : allaitement, alimentation, massage bébé, formation aux premiers secours... découvrez les nouveautés des marques présentes sur le salon, testez des produits, recevez des cadeaux...

Mais aussi et surtout, tout est fait pour que vous passiez un moment agréable avec bébé : un espace change, un espace allaitement, des aires de jeux proposées par les exposants, une photo gratuite de bébé par un professionnel

Retrouvez le programme en ligne.

Et en réservant votre entrée sur le net, payez 6€ au lieu de 10,50€ (voir promotion sur le site du salon BABY). Gratuit pour les 0-6 ans, 1€ pour les 7-12 ans, 7,50€ pour les plus de 13 ans et les grands-parents accompagnateurs.

N'hésitez pas à nous faire part de vos impressions après le salon en ajoutant un commentaire ci-dessous !

En congé parental... Que faire avec son enfant ?

En congé parental, on peut avoir envie d'être chez soi et de souffler (c'est important !) mais aussi de mettre à profit cette période pour vivre avec son enfant ou faire vivre à son enfant des moments enrichissants... petit tour d'horizon des diverses activités à pratiquer avec son enfant régulièrement

De la motricité
Eveil corporel
* Avec l'association escapades
* Avec mygym dès 6 mois
* Nord-Isère : à Crémieu et Optevoz avec l'association Récréa2 (contact : 06 72 15 17 39)
* Renseignez-vous auprès des centres sociaux près de chez vous : des séances sont parfois organisées  ponctuellement ou régulièrement...

De la gym poussette : si, si, ça existe, j'ai testé et approuvé !
*Nord-Isère : à Crémieu et Optevoz avec les associations ludo-sportives pour la famille (Isle-Crémieu).

La gym poussette, c'est ça : voir vidéo
L'idéal quand on veut prendre soin de soi tout en étant avec son bébé, dans une ambiance conviviale.

* J'attends vos autres adresses, si vous en avez, car cette activité est surtout présente dans les grosses villes...

Lieux d'accueil parents-enfants
Pour savoir ce que c'est, consultez l'article sur le soutien à la parentalité
* Pour trouver une adresse près de chez vous, consultez le  Réseau des lieux d'accueil de l'Isère 

Avec bébé 
* Les bébés nageurs : nous en parlions ici avec quelques adresses qui sont sûrement encore d'actualité...
* Séances de massages pour bébé

Quand il fait beau...
C'est gratuit, mais ça permet de faire plein de découvertes (nature, jeux et motricité, animaux...) :
* Liste des parcs publics répertoriés dans Mômes à Grenoble
* Des balades pour le week-end

Des spectacles pour tout-petits
Vous trouverez l'actualité des spectacles sur l'agenda de SPOT Grenoble : vous pouvez faire une recherche en affinant les critères (âge, date...)
ou sur celui du Minizou  (consultation en ligne du dernier magazine sorti, voir la rubrique agenda)

Et bien d'autres activités dans les rubriques jours de pluie, activités éducatives (anglais...), activités artistiques, etc...

De quoi vous concocter un vrai programme d'éveil avec votre bout d'chou pour cette rentrée...
Chez nous cette année, ce sera baby gym et gym poussette le lundi, et lieu d'accueil les mardis et vendredis !

Et vous ? vous pouvez laisser un commentaire ci-dessous pour nous raconter vos expériences et découvertes...

Un nouveau site dédié aux 0-3 ans !

Bébé.net est un nouveau site d'information et de partage, dédié aux 0-3 ans.

Aurélie, jeune maman iséroise de deux enfants, a créé ce site afin d'informer les jeunes parents sur tous les sujets concernant les tout-petits : de la psychologie à l'éveil, en passant par les relations de couple, la santé et bien d'autres rubriques encore, vous y trouverez un "lieu" où échanger, partager votre expérience, et obtenir des réponses à vos questions par des mamans expérimentées...

Des partenaires tels que des professionnels ou des passionnés de la petite enfance, donnent régulièrement une idée d'activité ou de recette. Des ventes privées et des concours seront organisés régulièrement. Celles qui prennent le temps de partager leur expérience pourront cumuler des "points" et recevoir des cadeaux.

Les plus :
* en plus de sujets sérieux, Aurélie et d'autres mamans vous donnent leurs témoignages avec des exemples concrets.
* vous pouvez trouver des mamans près de chez vous grâce à la communauté de mamans
* le forum pour poser des questions et avoir les témoignages d'autres mamans

Pour  accéder au site, il vous suffit de vous connecter et de donner votre mail. Vous y accédez ensuite avec vos identifiants.

Semaine internationale de la couche lavable : du 16 au 22 avril 2012

On vous parlait déjà des couches lavables il y a quelque temps ... alors si vous ne savez pas ce que c'est ou si vous hésitez encore, la semaine internationale de la couche lavable peut être l'occasion de vous renseigner en rencontrant des mamans "converties", en participant à des ateliers de fabrication de couches, ou même en en empruntant pour les tester !!!

Rendez-vous sur le site de Bulle de coton pour connaître les lieux des animations près de chez vous en Isère et partout en France... Autour de Grenoble vous trouverez déjà des animations à St Siméon de Bressieux, à la Tronche et au Versoud...

En plus de celles présentes sur ce site, l'association Simplement parents propose 2 rendez-vous le mercredi 18 avril:
-de 9h30 à 11h30 sur Villefontaine, Maison pour Tous du quartier des Roches, place Nelson Mandela
-de 14h à 16h aux Avenières, Maison des Associations
Ces réunions sont gratuites et ouvertes à tous. Il vous sera aussi possible d'emprunter gratuitement un change pour le tester chez vous pendant 15 jours, les frais de port retour étant à votre charge, contre un chèque de caution non encaissé, rendu à l'issu des 15 jours.

Une belle occasion pour discuter et découvrir un vaste choix de modèles et de systèmes.

N'hésitez pas à nous informer (en ajoutant un commentaire ci-dessous) si vous avez connaissance d'autres lieux et d'autres initiatives !

Tentée par les couches lavables ?

Après moult essais et recherche d'informations... me voici devenue une adepte des couches lavables pour mon 2e loulou, qui a maintenant 3 mois et demi.

Alors pour celles que ça titille depuis quelque temps, voici quelques liens qui vous seront bien utiles et qui vous éviteront peut-être de vous perdre dans les nombreux sites commerciaux...

Pour vous renseigner sur les différents systèmes : un site informatif dédié aux couches lavables

Vous pouvez aussi vous rendre au Café des Enfants, où Valérie Giroud anime de temps en temps une session d'information sur les couches lavables.
Maman expérimentée dans le domaine des couches lavables, elle partage son expérience et pourra vous conseiller pour vos débuts. Vous pouvez aussi la joindre directement au 04 76 77 90 71 ou au 06 14 62 24 41.

Pour tester le système des couches lavables (avant d'investir), vous pouvez louer différents modèles sur le site locacouche. Cela vous fera faire de belles économies car il est très courant de se retrouver avec des couches qui ne sont pas efficaces, pas adaptées à la morphologie du bébé, ou encore qui ne conviennent pas à la maman... Vu le prix d'une couche, ça vaut vraiment le coup de louer avant !
Cette entreprise a été créée par Laurence, une maman iséroise (société basée à la Verpillère).

Je vous conseille vivement la location : l'ayant testée moi-même, cela m'a permis de faire mon choix. La location est très pratique. Laurence, qui gère le site, est très disponible et de très bon conseil.

En plus, Laurence vous offre 1O % de réduction pour votre première commande ! Il suffit de rentrer le code LOCACOUCHE lors de votre commande.

Chez nous, le choix s'est porté finalement sur le système couche + culotte... (et c'est là que les mamans s'amusent, puisqu'il y a l'embarras du choix côté imprimés!)

La couche

La culotte

Pour discuter avec d'autres mamans et vous informer de manière plus pointue sur les marques de couches : un forum, la bourse aux couches lavables vous apportera beaucoup de réponses, vous donnera les avis d'autres mamans sur les différentes marques de couches et vous permettra aussi d'acheter (ou de vendre) des couches d'occasion.

Pour vous rapprocher d'une association iséroise : l'association Simplement Parents

Pour acheter des couches lavables :
-sur internet : vous trouverez très facilement des sites dédiés aux produits bio pour les bébés (voir commentaires ci dessous)
-à Grenoble et à Lyon : la boutique Mon p'tit öko avec un rayon dédié aux couches lavables et aux accessoires (voir la boutique en ligne). Idéal pour celles qui préfèrent les conseils en direct !
- à Voiron : la boutique Naturellement écoshop, pour voir les produits en vrai, et être conseillée. Achat possible aussi en ligne sur http://www.naturellement-ecoshop.com/fr/

Et si vous connaissez d'autres adresses, n'hésitez pas à ajouter un petit commentaire !

Allaitement, partage, écoute

Si vous allaitez votre enfant, que vous souhaitez avoir des conseils, être aidée pour une difficulté passagère, réfléchir et discuter sur ce sujet avec d"autres mamans, sachez qu'il existe un certain nombre d'associations vers qui vous pouvez vous tourner...

Voici un petit aperçu des associations actives en Isère :

LES MARRAINES DE LAIT


L'association propose des réunions d'information et un soutien aux mamans allaitantes (permanence téléphonique 7j/7)
Site internet
Le + : des conseils destinés aux mamans mais aussi aux papas ...

LA VOIE LACTEE

Des conseils en ligne sur le site, des réunions régulières à Voiron et Echirolles, des permanences assurées par des "mamans écoutantes" ayant une expérience de l'allaitement
Site internet

LA LECHE LEAGUE

Des réunions (à Meylan et Crolles actuellement), et de nombreux articles qui répondront sûrement à beaucoup de vos questions...
Site internet

GALACTEE

Réunions d'échange et d'information (Lyon et le Nord-Isère), une permanence téléphonique 7j/7
Site internet

SIMPLEMENT PARENTS


Association qui a pour vocation de créer du lien entre les parents et les enfants, elle propose dans le Nord-Isère des réunions et organise des ateliers autour de l'allaitement, mais aussi : portage, massage bébé, signe avec moi, couches lavables...
Un forum permet aussi aux mamans d'échanger ou de se rencontrer
Site internet

Tricoter en bonne compagnie, ça vous dit ?

A toutes les mamans, ou futures mamans, qui, comme moi, ont un jour rêvé de pouvoir confectionner avec amour la petite brassière de naissance de leur futur bébé, mais qui n'ont pas de tricoteuse expérimentée dans l'entourage... et à toutes celles qui tricotent déjà mais ont envie d'un peu de convivialité...

Le café des enfants vous invite à venir passer un moment avec vos aiguilles et votre projet , en compagnie de Yasmine et Nicole Vivet :

Rendez-vous tous les jeudis après-midis, à partir de 14h30 au Café des Enfants dans le quartier des Eaux-Claires

Site internet du café des enfants

Le roi d'Agovert

Connaissez-vous Le Roi d'Agovert ? C'est une boutique-laverie dédiée aux couches textiles. Vous pouvez venir chercher des infos sur les couches, les essayer sur votre enfant avant d'adopter celles qui vous correspondent. Vous pouvez même en louer quelques unes pour tester chez la nounou, la crèche ou à la maison... Le service laverie vous permet de faire entretenir vos couches et/ou livrer (à vélo bien sûr!). Les mamans y sont aussi les bienvenues pour une tétée ou un change (même en jetable). Vous y trouverez aussi des cosmétiques bio pour maman ou bébé et des produits d'hygiène écologiques.

Fanny a fait le choix de ne proposer que des modèles faits en France. Elle soutient aussi des artisans locaux qui ne souhaitent ou ne peuvent assumer un local à l’année.

Vous trouverez aussi des cours de portage ou massages avec l'association Quiétude et des ateliers decouverte gratuit "communication parents-enfants" avec Mes mains ont la parole dont nous avons parlé ici.

Le Roi d'Agovert

37 Rue Nicolas Chorier à Grenoble

06.70.13.66.22

BUS 32 arrêt St Bruno ou tram A-B

Comment éduquer nos enfants au goût ? La réponse ici !

La ville de La Tronche organise sa quinzaine de la petite enfance à partir du 29 mars... et vous propose d'assister à cette conférence très prometteuse...


L'idée de pouvoir éduquer son enfant au goût avant la naissance m'interpelle : comment est-ce possible ?

Les professionnelles présentes pourront sûrement répondre à cette question et à bien d'autres, et peut être pourrez vous donner quelques pistes à celles qui n'ont pas pu y assister !

Il suffit de cliquer sur "commentaires" ci-dessous...

Portage : apprenez les techniques et choisissez le porte-bébé qui vous convient

2 cycles de portage vont débuter en mars sur Grenoble et sur Voiron : réservez vos places dès à présent pour ne pas rater la 1ère séance !

Sandra-Laure vous explique le déroulement de ces ateliers ...

Un cycle de portage se déroule en 3 séances, de 2 heures chacune, au cours desquelles vous découvrirez et essayerez un grand nombre de porte-bébés traditionnels et occidentaux. Vous pourrez même en emprunter entre deux séances pour les tester à la maison, le but étant qu'à la fin du cycle vous ayiez trouvé le porte-bébé qui vous corresponde le mieux.

Ces séances s'adressent aussi bien aux futurs parents qu'aux parents qui ont déjà un porte-bébé puisque, lors des séances, vous apprendrez les nœuds qui permettent de porter devant mais aussi sur la hanche et sur le dos. Ce sera l'occasion d'échanger sur les bienfaits du portage pour l'enfant et le parent et aussi sur les règles de sécurité à respecter pour un portage respectueux et sécuritaire.

Les séances ont lieu de 14h à 16h :

les lundis au Centre social Chorier Berriat de Grenoble (prochain cycle : les 1, 8 et 22 mars)
ou
les vendredis au Centre social de Voiron (prochain cycle : les 5, 12 et 26 mars).

Les enfants sont les bienvenus, même les plus grands !

L'association ne vend pas de porte-bébés mais, au cours des séances, on vous indiquera où en trouver et comment en fabriquer.

Pour vous inscrire, il suffit d'envoyer un mail en précisant vos nom, prénom, date de naissance, adresse, téléphone et mail ainsi que le nombre d'enfants présents à la séance.

Tarifs : 30€ (parent+bébé) , ou 40€ si vous êtes en couple

Association Massado
contact@massado.fr
06 24 49 40 47

Visite Structures Petites Enfances Secteur 4 Vendredi 9 octobre en petit train

Vendredi 9 octobre

Dès 15h, embarquez dans un petit train qui vous emménera à la découverte des structures petite enfance du secteur 4 de Grenoble (Capuche/Grands-Boulevards/Exposition-Bajatière/Alliés-Alpins-Beauvert).

L'idéal pour les parents, futurs parents, nounous (débutantes !), et nouveaux habitants !
Le tout dans un esprit festif et convivial, avec musique à bord, et pique-nique à l'arrivée. De quoi en décider plus d'un !

Aucune réservation, c'est bien sûr gratuit, le petit train peut accueillir une cinquantaine de personnes et faire plusieurs aller-retour au besoin.

Le petit train démarrera au centre social Capuche à 15h, passera ensuite par la MJC Lucie-Aubrac, l'espace Petite Enfance Elysée-Châtain, l'espace Petite Enfances Les Castors, la bibliothèque Alliance, le centre social Les Alpins...

Chaque équipe dans les structures organisera un temps fort, des animations pour le public : atelier de calligraphie à capuche; atelier de cuisine et parcours de jeux d'adresse à la Maison Clos-d'Or,etc. A 19h, le petit train prend congé, et les voyageurs descendent au parc Clos-d'Or pour un pique-nique où seront dégustées des bonnes soupes concoctées l'après-midi même dans les équipements visités. Des soupes? Oui ! En l'honneur de la semaine du goût qui commence le 10 octobre !

Bravo à tous les organisateurs pour cette initiative originale, et merci à Christel pour cette info ...

Association Les marraines de lait

Angoisse de l’allaitement : des mamans à la rescousse !

Vous allez avoir un bébé et vous aimeriez l’allaiter ? Ou vous avez accouché il y a peu de temps et êtes un peu perdue face à l’allaitement?

Pas de panique, vous pourrez trouver conseils et réconfort auprès de l’association « Les marraines de lait », un réseau de mamans organisé dans tout le département. « Souvent, les mères se demandent si leur lait est bon et si elles nourrissent assez leur enfant. Ou alors leur bébé ne parvient pas à téter» explique Valérie Bourdais, fondatrice de l’association et mère de quatre enfants.

Le principe est simple : vous contactez la permanence téléphonique qui vous met en relation avec une maman plus expérimentée et qui a vécu une expérience heureuse d’allaitement, dans votre secteur géographique, pour vous rassurer et répondre à vos questions.

« L’idée est de faire en sorte qu’allaiter soit un plaisir et non une souffrance. Sinon mieux vaut tout arrêter ».

Pour contacter l’association composer le 04 76 33 30 81 ou envoyer un mail à mam_722@hotmail.com

Article écrit par Elodie, notre nouvelle "correspondante" :)

Photo d'Amandine Crochet : http://amandinephoto.canalblog.com/

Amandine Crochet avait organisé une exposition de photos sur le thème de l'allaitement en mai 2008.

Yoga pré-natal

Les cours sont prodigués par Suzana Martinovic-Masselon, certifiée en yoga de la maternité, formée par Colette Crawford au Seattle Holistic Center (USA).

Cours de yoga pré-natal : vivre la grossese en plénitude et se préparer à la naissance.
Ce cours de yoga a pour vocation d’être un lieu où les femmes enceintes se rencontrent pour partager leurs expériences et leurs questions et où elle pratiquent des exercices de yoga, de respiration et de méditation pour se préparer à la naissance.

Horaires : le mardi de 19h à 20h
Lieu : 29 rue Marius Cottier - 38700 Corenc - Montfleury à 5 minutes du centre-ville de Grenoble ; proche du centre commercial Carrefour de Meylan ; parking facile ; arrêt de bus "Grésivaudan" sur la ligne de bus n°31
Le cours d'essai est offert.
Tarifs : 10 € le cours, 40€ les 5 cours, 60€ les 10 cours
+ Adhésion à Bien Naître et Grandir* : 25 Euro/an

* L'adhesion a l'association "Bien Naitre et Grandir" ouvre droit à des avantages particuliers (pour la tout la famille):- Entrée libre à toutes les conferences organisées par l'association- Abonnement au bulletin semestriel de l'association- 5% de réduction au magasin "Mon petit öko"

Pour toutes informations ou suggestions contactez Suzana au 06 21 87 19 29
email: suzana.martinovic-masselon@orange.fr

Ces deux cours sont organisés sous l’égide de l’Association “Bien Naître et Grandir” (http://www.bien-naitre-et-grandir.fr/) et de l’Association “Les Mouflets”

Bébés nageurs (3)

A L'EAU MAMAN BEBE est une association qui propose :

• Des séances de gymnastique pré-natale.

Echauffement, travail musculaire, relaxation : une vraie séance de préparation à l'accouchement où les papas sont les bienvenus.

• De la gymnastique post-natale, pour la rééducation périnéale.

Les + : garderie gratuite au bord du bassin qui permet de venir avec son bébé, pause thé réconfortante après la séance...

Ces séances sont encadrées par un maître nageur et une sage-femme spécialement formés pour ces activités.

• Les séances pour bébés nageurs.

L'enfant est accompagné d'au moins un parent. En plus du matériel mis à disposition, une animatrice présente dans le bassin vous conseillera pour mieux accompagner votre bébé dans sa découverte de l'eau...A la fin de la séance, un moment convivial autour d'un gâteau et d'un thé permettra à chacun de se remettre de ses émotions !

Toutes ces séances se déroulent à la piscine de Corenc le mercredi matin ( période scolaire).

POUR PLUS D'INFOS, CONSULTEZ LE SITE INTERNET DE L'ASSOCIATION

Renseignements et inscriptions au : 06 77 76 48 55

Vêtements pour femme enceinte : nouvelle collection à découvrir

Vendredi 21 novembre de 14h à 20h
"Regards D'Ailleurs" présente la collection d'une créatrice locale qui propose des modèles de prêt-à-porter élégants pour femmes enceintes et allaitement ; en jersey, jean ou fibre de bambou...
Maud exposera donc sa collection durant l'après midi à la boutique :

Regards d'Ailleurs
1 Rue Lazare Carnot
38000 Grenoble

Evènement organisé par l'Ambuleuse , Christine Froger.
Regards D'Ailleurs est une boutique éthique proposant des produits venant d'Ailleurs, issus d'un commerce plus juste.

Infos tirées de PEUPLADE